練習

土曜日
かんなりハードな練習をしました。

はっきりいいまして、筋肉をいじめていじめてって感じでした。
ハードすぎていまだに筋肉痛です。
しかし、そういったことが気持ちよくもなってくるんですよね。

なので、やめません。

初心者にはきっとつらい練習だとおもうんですが、まぁ休憩は自由なんで疲れないようにしてもらえたらいいとおもいます。

とまぁ
最近PELEPELEはあんまり活動していないんですが、カポエラはバリバリ活動しています。